19日目

遅起き&旦那さんの実家に行ったため色々食べてしまいました(´×ω×`)

明日はお粥dayにして今日の分調整します！

76.1kg

10:00 置き換え食

13:00 焼きそば

16:00 ロールケーキ

19:00 お寿司

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1600kcal