79日目

73.5kg

7:00 お粥

12:00 お粥

16:00 トマト、ピーマンの煮びたし

19:00 お粥、野菜炒め、ヨーグルト、バナナ

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731kcal

朝昼はガチお粥。

ほんとは間食もなくしたいとこですが、きゅうりとかでしのごうかと思います。

完全お粥ダイエットじゃないので消化とかは気にしなくていいだろうし。

誕生日に向けて、頑張りますー！