106日目 お粥ダイエット3回目4日目

72.4kg(+0.1kg)

7:00 お粥、ささみ、卵スープ

12:00 お粥、ささみ

19:00 お粥、ささみ

21:00 アイス

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538kcal

あんなにお腹下したのに落ちないなんて( ˉ ˡˍˉ )

でも昨日は卵スープも飲んで胃袋パンパンだったので当然の結果かもしれないです(´･･`)

がんばろー。