体重なかなか変動しないですが、とりあえずお粥ダイエット分をキープできてるとプラスに考えたいと思います…ちょっと増えてるけど(´×ω×`)明日は旦那の実家に行くので食べる量ももちろんですが他の食事で摂取カロリー気を付けたいと思います(´×ω×`)結構体力使…

摂取カロリーはだいぶいい感じです！ういろう2回はお土産でもらって期限も近かったため…でもカロリーは厳守してるからいいとします！76.5kg7:15 お粥、ひじきの煮物、ういろう12:15 お粥、ささみ、白い恋人16:00 ささみ、ういろう19:00 お粥、餃子、卵スープ…