体重がまた戻ってしまいました(´×ω×`)お通じが良くないと戻りますね。夜食べちゃうプリンも気を付けないとと思いつつ、半額で買ってしまう(´×ω×`)ダイエット期間は夜はあんまり出かけないようにしたいな(´ε｀；)76.5kg7:30 お粥とささみときゅうり12:30 お粥…