今日はケーキを食べる予定があるため少なめに…そして体重が増えてしまって残念。なかなか安定して75kg台までいかないなぁ76.4kg9:00 パン、カレールー13:00 お粥、ささみ16:00 ケーキ20:00 お粥、鴨肉ともやし22:00 お酒---1514kcal