着々と落ちてるもののまだまだ。 痩せにくい期間にも入ってきたためなかなか思うように落ちないと思いますが、がんばろー。 69.0kg 7:00 置き換え、お菓子 12:00 お粥 16:00 お菓子 19:00 お粥、味噌汁、いももち --- 770kcal