73.1kg 7:15 置き換え 12:30 お粥 16:00 枝豆、きゅうり、玉子 21:00 お粥、ピーマンの肉詰め 22:00 メロン --- 919kcal 旦那さんが追突事故に合って色々やってたら夕飯が遅くなりました(´ε｀；)
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