72.7kg 7:00 お粥 12:00 お粥 16:00 漬物 20:30 お粥、漬物、さしみこんにゃく、温泉まんじゅう --- 498kcal ダイエットスタートのきっかけは誕生日にある程度健康的な体重を！と思って始めましたがついにその日が来ちゃいます。 暫くお祭りモードで緩むかと…