73.1kg(-1.0kg) 7:00 お粥、ささみ 12:15 お粥、ささみ 19:00 お粥、ささみ 21:00 アイス --- 563kcal 暑さと旦那さんの誘いに負けてアイス٩(●˙▽˙●)۶ このままとりあえずは夏休み前まで戻れー٩(●˙▽˙●)۶