51日目 お粥ダイエット2回目4日目

昨日はお通じがなかったのもあり変動なし。

そして今日はたんぱく質取るにしても摂りすぎかなぁヽ(；▽；)ノ

只今子待ち中ですが見事に今朝方温度が下がったため生理が来るそうです。

でも落ちにくい時期に始めたわりにちゃんと落ちてくれたからいいかな。

74.6kg

7:15 お粥、魚の缶詰1/3

10:00 お粥、魚の缶詰1/3

12:30 お粥、チャーシュー

15:00 お粥

19:00 お粥、ささみ1本

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735kcal