胃袋がまた大きくなってきたと思います(´ε`;)そろそろ2回目のお粥ダイエットをやりたいんですが、理想は1ヵ月体重キープ出来てからなので…胃袋リセットのために3日だけとかでやってみようかな?76.1kg7:00 菓子パン、ささみ12:15 お粥16:00 こんにゃく、チ…
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