23日目

胃袋がまた大きくなってきたと思います(´ε｀；)

そろそろ2回目のお粥ダイエットをやりたいんですが、理想は1ヵ月体重キープ出来てからなので…

胃袋リセットのために3日だけとかでやってみようかな？

76.1kg

7:00 菓子パン、ささみ

12:15 お粥

16:00 こんにゃく、チョコ

19:00 お粥、豚しゃぶサラダ、豚肉と大根の甘辛煮

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1229kcal