74.2kg 7:00 お粥 12:00 お粥 17:00 お粥 21:00 お粥、冬瓜と豚肉の煮物少し 22:00 コーヒーゼリー --- 500kcal 昨日書いたように1kgも増えてしまいましたが、今朝計った時には1kg戻ったのでよかったです。 夜のコーヒーゼリーを食べなければもう少し落ちた…