2016-08-29から1日間の記事一覧
71.8kg(-0.2kg) 9:00 お粥、ささみ 13:00 お粥、ささみ、ワッフル 16:00 ゼリー 18:00 お粥、ささみ --- 710kcal 昨日のヤケワッフルの残り1個。 月曜日からは気持ち切り替えて頑張ろう！
妊婦ダイエット！
start80.5kg。30女のダイエット記。
71.8kg(-0.2kg) 9:00 お粥、ささみ 13:00 お粥、ささみ、ワッフル 16:00 ゼリー 18:00 お粥、ささみ --- 710kcal 昨日のヤケワッフルの残り1個。 月曜日からは気持ち切り替えて頑張ろう！
