2016-08-30から1日間の記事一覧
72.1kg(+0.3) 7:00 お粥、ささみ 12:00 お粥、ささみ 17:00 ささみ、アイス 19:30 お粥、ささみ 20:00 なし半分 --- 523kcal 体力仕事をしたためぐったり。 72kg切れないかなぁ(´ε｀；)
妊婦ダイエット！
start80.5kg。30女のダイエット記。
72.1kg(+0.3) 7:00 お粥、ささみ 12:00 お粥、ささみ 17:00 ささみ、アイス 19:30 お粥、ささみ 20:00 なし半分 --- 523kcal 体力仕事をしたためぐったり。 72kg切れないかなぁ(´ε｀；)
