64,65日目

64日目

73.3kg

7:30 お粥、枝豆

12:00 パン2種類

17:00 かき氷

20:00 そうめん、枝豆、ピーマンの肉詰め少し

21:00 コーヒーゼリー

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1546kcal

65日目

73.3kg

7:15 置き換え

12:15 お粥

16:00 きゅうり、蒟蒻ゼリー

19:00 お粥、餃子、漬物

20:00 アイス

21:00 メロン

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1015kcal

便秘気味で昨日は出ないあまりお腹が痛くなってしまいましたヽ(；▽；)ノ

薬を買ってしまおうか検討中…ヤクルトも試しましたがあまり効果が見られず。

体重も落ちないし…夜食べてるからですね。

気をつけよう。