88日目
72.3kg
7:00 ゴーヤチャンプル
12:00 お粥
18:00 ゴーヤチャンプル少し
21:00 お粥、野菜炒め
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600kcal
89日目
72.5kg
9:00 お粥
12:00 お粥少し、パン、唐揚げ2個
19:00 お粥
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798kcal
90日目
72.1kg
12:00 ラーメン2/3,餃子
15:00 アイス
19:30 そうめん
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1357kcal
暑すぎてアイス(´×ω×`)
順調に減って72kg台切れそうなところを夜も普通に食べちゃいました。
今日1日でしっかりリセットします！
