2016-05-13 4日目 ダイエット記録 昨日作った鶏肉の豆板醤和えがとても美味しい!週末頑張って乗り切るぞー。78.6kg7:20 玉子粥12:15 お粥と鶏肉の豆板醤16:00 お粥と鶏肉の豆板醤19:00 お粥と鶏肉の豆板醤21:30 ヨーグルト90kcal