49日目 お粥ダイエット2回目2日目

今日は歩きっぱなしの仕事だったため足がパンパンですヽ(；▽；)ノ

初日から400gも減ってくれて嬉しい！

でも便秘気味のため明日はあまり変動ないかもしれません…( ˉ ˡˍˉ )

75.4kg

7:15 お粥、ささみ

12:00 お粥

16:00 お粥、ささみ

19:30 お粥、ささみ

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660kcal