54,55日目 お粥ダイエット2回目7,8日目

ささみの残量が少なくなってきたため強制肉なし期間に入ってます＼(^o^)／

その分しそわかめふりかけを大量にかけてます。

わかめ食べていいのかわからないけど食べてます。消化悪そうだけど…。

残り5日しかないから頑張らなきゃーーー！

54日目

74.4kg

9:00 お粥

12:00 お粥、ささみ

15:00 お粥

18:00 お粥

20:00 お粥

---

420kcal

55日目

74.0kg

9:00 お粥、ささみ

12:00 お粥

14:30 お粥

18:00 お粥、ヤクルト

---

495kcal